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学びには4つの形があります。最も効果的な学びとは？自他を益さない無意味な学びに、あなたも陥っているかも。

4月8日(土)小中学生向け体験ワークショップ【一生使える本当のおじぎ】＠東京阿佐ヶ谷｜身体に本来備わっている能力を十全に発揮するには、一日たった5秒の「あること」を習慣づけるだけでよかった！？嘘みたいな本当の話。子供たちの長い将来を支える大切なことを体験しにいらしてみませんか。

合気チェックが当たってしまう理由 こんにちは。 なかがわ身体調整館 スタッフＴです。 先日、館長からこんなお話を伺いました。 武学には、腕を押さえてエネルギーが通るかどうかを確認するチェック方法があります。 合気上げ・合気チェックなどと呼ばれ...

奥様が脳梗塞になられたＹさんのこと こんにちは。なかがわ身体調整館　スタッフＴです。 本日は、中川館長のご友人のＹさんについて書かせていただきます。 Ｙさんの奥様は少し前に脳梗塞になられたそうです。 処置が早かったため幸いにも大事なく、今は...

実は料理男子 こんにちは。なかがわ身体調整館のスタッフＴです。ご存知の方はよくご存知ですが、、、　実は中川館長、めっちゃ料理男子です。ゴツイ両手で、ぬか漬けだって漬けちゃいます。 こちらの ぬか は、もともとはいただきものの、市販のぬか漬け...

ロシアの格闘術システマから身体コントロールを学ぶイベント なかがわ身体調整館が企画したイベントのご案内です！題して･･･ システマ西宮・後藤革雄インストラクターから学ぶ身体コントロールの真髄！ システマとは、元ロシア軍特殊部隊員のミハイル・リ...

今たずさわっている武学について考える。 常に検証し、自分の真実を見つけていく。 一つの事実は、人によって違う。物事は一つでもそれを見た人によって、その人の感じた伝え方によって良くも見れるし悪くも捉えることができる。 だから、誰かの行いに批判...

感想をシェアすることで得られるもの なかがわ身体調整館では各種の講座や稽古会を毎週開催していますが、今回はこれらの場での「感想シェア」について。 講座では毎回、参加者の感想をシェアする時間を設けています。 インプットしたものを自分なりにアウ...

脳幹出血から回復した兄の話 先日、武術の「歩形（ほけい）」を1つ上の兄のリハビリに活用した話を書きました。 今回は兄の病状や予後についてもう少し詳しく書いてみました。 武術や専門的な療法の用語があちこちに出てきますが、とりあえず「そういうも...

ストレッチの罠 今のスポーツ業界で最も変革が起きているのが、「準備体操」と「終了時の整理体操」です。 一昔前は、準備体操と言えばストレッチをしていました。 ストレッチは、硬くなって動かない筋肉を伸ばして緩める動作です。 筋肉の性質上、緩めて...