怪我– tag –

【スポーツでの怪我予防】 怪我の予防は、スポーツ選手にとって大きな課題ですね。 肩、肘、腰、膝･･･ スポーツで身体を痛める場合のほとんどは、身体に無理な使い方を続けたことが原因です。 アイシングやテーピングが手放せない、試合前には痛み止めを飲...