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頑張らないで得意なことを活かし合う世の中へ
【あなたは何を検索したいのか】 前回のブログでは、 「今は検索すれば何でも出てくる時代だが、自分が把握しているものしか結局は拾い出せない」 ということを書きました。 前回の記事はこちら不定愁訴の裏にあるものhttps://nakakarada.com/go/154/ 患者... -
不定愁訴の裏にあるもの
【原因はそこにはない】 肩が凝ったら肩をマッサージしようとするように、身体のどこかの部位の具合が悪いと思ったとき、人はその部位そのものをなんとかしようとします。 でも、たいていの場合、原因はその部位にはありません。 病院で正しい治療を受ける... -
治療をしていないのに整う
なかがわ身体調整館の中川館長は、毎週火曜に「医術稽古会」という講座を開催しています。講座では毎回、参加者お一人おひとりと中川館長と、その全員の間で、あたかも電気信号が発火するかのような、人生の深みをさらに掘り下げる気づきが起こっています... -
脳幹出血から一年後に社会復帰した兄の武術的リハビリ
【脳幹出血から回復した兄の話】 先日、武術の「歩形（ほけい）」を1つ上の兄のリハビリに活用した話を書きました。 今回は兄の病状や予後についてもう少し詳しく書いてみました。 武術や専門的な療法の用語があちこちに出てきますが、とりあえず「そうい... -
怪我予防にもパフォーマンスアップにもリハビリにも良い〇〇とは
【スポーツでの怪我予防】 怪我の予防は、スポーツ選手にとって大きな課題ですね。 肩、肘、腰、膝･･･ スポーツで身体を痛める場合のほとんどは、身体に無理な使い方を続けたことが原因です。 アイシングやテーピングが手放せない、試合前には痛み止めを飲... -
スポーツと武術の融合
【ストレッチの罠】 今のスポーツ業界で最も変革が起きているのが、「準備体操」と「終了時の整理体操」です。 一昔前は、準備体操と言えばストレッチをしていました。 ストレッチは、硬くなって動かない筋肉を伸ばして緩める動作です。 筋肉の性質上、緩...
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